月经期间体温高怎么办

女性朋友每个月都会来月经，在月经期间可能会出现一些不舒服的情况，比如痛经，甚至体温很高类似于发烧。那么月经期间体温高怎么办呢？

月经是一种众所周知的生理现象。在月经周期中，女性的体温会发生变化。通常在月经前半期略低，在月经后半期略高，主要是因为月经期间排卵后体内黄体的形成会影响女性的体温，上升0.3-0.5度，通常约37度。这种温度升高通常持续约12天，然后随着黄体收缩而降低。只是根据当时的测量时间、测量方法和不同的身体状态来测量，体温会有轻微的差异，只要身体没有不适就不需要太过于担心。如果体温持续升高不下，建议去医院进行详细检查，以明确原因再对症治疗。

那么月经期间体温高怎么办呢？

1、不要惊慌，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、注意卫生，防止感染。内裤选择应柔软，棉质，透气性好。

3、不要吃冷的和油腻的食物。尽量选择清淡易消化的食物，补充更多的蛋白质和铁。

综上所诉，女性月经前体温升高属于正常的生理现象，可以不用过于担心，如果发现体温升高超过37.3度，应该看看是不是出现了发热，可做物理退热，如果有异常情况，一定要及时去医院进行检查，毕竟现在是特殊时期，必要时应该到正规医院就诊。

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