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孕妇吃柚子会胃疼吗

时间:2022-03-01 16:04

相信每一位孕产妇朋友都会非常注意自己的孕期健康,而保证孕期健康的重中之重则是饮食方面的健康,比如水果方面,有些孕产妇在食用某些水果之后感到身体不适,怕会影响孕期的健康,那么,孕妇吃柚子会胃疼吗?

孕妇适量食用柚子并不会造成胃疼的情况,柚子是一种很好的食物,富含大量的维生素C以及胡萝卜素,孕妇食用柚子有益于胎儿视力发育,并且柚子中还含有大量的植物纤维,对胃肠消化功能也有一定的好处,所以并不会造成胃疼的情况。

但要注意的是,孕期食用水果,一定避免食用冷藏过的水果,太过寒凉的水果食用后会对胃肠造成负担,有可能会引起腹痛的情况,另外,食用水果也要注意量,过量食用水果可能会引发妊娠糖尿病的情况出现,毕竟水果的含糖量还是比较高的。

因为孕期生病是要尽量避免用药的,所以在孕期的这段时间孕产妇朋友一定要注意合理饮食,及时增减衣物,注意作息时间,平时可以适量的运动,保持一个良好的健康状况,这样不仅有利于胎儿的成长,对自己的健康也有好处。

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