孕晚期什么时间段喝蜂蜜水好

蜂蜜，是我们生活中常见的一种食物，对于人体健康来说是非常有益的，不仅营养丰富，还特别香甜可口，因此，许多孕妈也特别喜欢喝蜂蜜水，因此，我们现在就一起来看看孕晚期什么时间段喝蜂蜜水好？

不需控制血糖的孕妇，在怀孕的晚期可以选择在清晨空腹的时候适当地饮用一些蜂蜜水。蜂蜜自身的营养价值很高，孕妇适当地饮用蜂蜜水，不但可以补充水分、补充糖分，还可以补充多种维生素、矿物质和营养成分。

同时，由于怀孕晚期增大的子宫对于女性肠道的压迫，有可能会抑制胃肠道的蠕动，而有很多孕妇因行动不便减少了活动，这都会增加孕妇在怀孕晚期出现便秘的几率，这个时候适当地饮用一些蜂蜜水可以减轻便秘的症状。但是孕妇不能够在短时间之内大量地饮用蜂蜜水，以免引起血糖的异常升高。

孕妇在怀孕期间服用蜂蜜时，应当注意不要使用过热的水稀释蜂蜜，以免导致蜂蜜中的活性物质破坏，营养价值下降。孕晚期容易上火便秘,喝蜂蜜很有效的。不过如果血糖偏高的话就最好别喝蜂蜜了。

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