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孕晚期后三个月要吃叶酸吗

时间:2022-03-10 10:01

在女性朋友们怀孕的时候,就应该摄入各种的营养,这才能够让体内营养更加的均衡。从怀孕之前开始,女性就需要开始服用叶酸了。孕妇体内缺少叶酸的话,容易引起胎儿神经管畸形。那么,孕晚期后三个月要吃叶酸吗?

女性在孕晚期的时候,例如怀孕的最后三个月,是没必要吃叶酸的。在女性的备孕期间,就应该服用叶酸了,需要从怀孕的前三个月开始服用,而且要连续服用半年左右,在进入怀孕中期的时候,才可以停止服用叶酸。

因为叶酸对于胃部有刺激性,很容易导致胃部不适,还可能会影响到食欲,因此大家在服用叶酸片的时候,应该是在进餐后30分钟左右服用。这就能够降低刺激性,进而避免胃部不适症状的出现。

孕妇们在补充叶酸的时候,还可以吃一些叶酸含量高的食物,像是黄豆、花椰菜以及菠菜等,而且橘子、草莓和香蕉等也是含有叶酸的。另外,在大家服用叶酸片的时候,应该听取医生的建议,要掌握好服用量。因为补充叶酸过多的话,对于健康也是有危害的,比如会损害到神经。

标签:女性晚期要吃叶酸

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