剧烈孕吐怎么办

呕吐是孕妇在怀孕期间经常发生的一种现象，那么剧烈孕吐怎么办呢？可以采用什么样的方法来控制呕吐的症状？

1．首先在怀孕期间呕吐得厉害可以通过改善饮食方式来进行控制。在怀孕的时候应避免使用辛辣刺激油膩以及生冷的食物。也不要服用气味性较大的食品，以免引起孕妇的不适，出现呕吐的情况。

2.日常生活中要养成少吃多餐的情况。同时在饮食的过程中可以服用维生素 b 和维生素 c 。促进孕妇体内的维生素平衡。

3孕妇也可以通过服用姜水和姜茶来缓解呕吐的情况。孕期区吐也可以通过针灸，抜罐等方式来进行缓解。但是这种方法需要有专业的人士进行，不可盲目的治疗。

4.日常生活中孕妇也可以到公园等环境优美的地方进行散步走动，既能帮助孕妇放松心情，也可以强身健体。在一定程度上可以缓解呕吐的情况。

建议：

1.呕吐是孕妇在怀孕时候的常见症状，这属于妊娠反应，一般从第5周开始，持续12周左右，呕吐的现象才会结束。

2.在这个阶段孕妇不要有太大的心理负担和压力，要学会控制住自己的情绪，学会调节。从而保持自己的身心健康。

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