只要女性朋友怀孕后，总是会出现各种不同的变化，特别是身体变化更为明显。由于怀孕后身体各种机能的抵抗力下降，从而更加容易引发出一系列的症状，那么孕妇9个月为什么手脚发热？
1、生理性因素，由于女性怀孕后新陈代谢速度快，孕妇体温跟正常人对比稍微好一点，因此很容易出现手脚发热的现象。这种情况下只需要观察身体变化，只要身体异常不明显，就不会带来很大的问题。
2、心火过旺，在怀孕期间身体内会分泌大量激素，身体会受到一些影响。如果吃的食物营养过剩，并没有完全消化，很容易就会造成心火过旺，在一定的程度上引起手脚发热的情况。
3、饮食，如果孕期经常喜欢吃火气很重的食物，很容易引起上火，造成孕妇手脚发热。建议饮食要以清淡为主，补充足够的营养，少量多餐，每顿都不要吃的太饱，以免带来不良的影响。
4、休息时间不够，女性在怀孕期间需要有充分的休息，如果长时间精神过度紧张，很容易就会引起失眠，并且还会出现手脚发热的情况。因此要确保睡眠充足，每天至少要有8个小时的睡眠。