秋季人们容易腹泻,腹泻问题可大可小,但对孕妇来说,无论如何都不能轻视。腹泻不仅需要及时治疗,还需要做好孕妇的饮食护理。那么孕妇有点拉肚子可以吃橙子吗?
孕妇有点拉肚子时可以吃橙子。橙子含有很多的维生素和其他营养素,适量食用有助于恢复身体功能。孕妇有点拉肚子也可以吃以下食物来改善这种状况:
1、孕妇腹泻可以吃水果辅助治疗。腹泻可以用一些水果治疗,但并非所有水果都可以食用。腹泻时可以吃苹果、石榴等,不能吃梨、西瓜、香蕉等。腹泻时,取一个苹果,用皮带芯切成小块,在水中煮3~5分钟,待热后食用,每天2~3次,每次约30克。需要注意的是,食用煮熟的苹果时,不应在味道中添加蔗糖,因为蔗糖可能会加剧腹泻。
2、孕妇腹泻可以喝粥。可以喝一些加盐的白粥。建议不要在里面放肉。专家指出,虽然排便后腹痛有所缓解,但由于炎症,肠胃有不同程度的水肿,如果吃肉和蔬菜,会加重病情。因此,在腹泻后的两到三天内,饮食应该是清淡的。
3、孕妇腹泻可以吃面食。腹泻需要吃一些容易消化的食物。面食是个不错的选择。面条营养丰富,易于消化,所以吃面条是腹泻患者的好选择。不过,对于腹泻的人来说,面条不应该太油腻。如果太油腻,会增加肠胃的负担。
除了上述食物疗法,怀孕期间出现腹泻时还应注意腹部保暖问题。如果情况严重,应注意根据情况在医生的指导下服用相关药物,以免对身体产生不良影响。
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