孕妇40周可以吃桂圆吗

桂圆是一种药食两用的中药。平日里经常食用桂圆不仅可以补益气血，还可以保护血管和降低血脂含量。只不过桂圆性温，吃多了就容易上火，因此有部分人群需要慎重食用。那么，孕妇40周可以吃桂圆吗？

孕妇40周可以吃少量桂圆，因为桂圆属于一种温热性的食物，所以很有可能造成原本体质较弱的孕妇出现便秘或者其他上火的症状。而且孕晚期孕妇本身很有可能会因为胎儿压迫到肠道，造成排便上的困难，所以如果想吃桂圆，可以少量摄入，解解馋即可。

如果孕妇处于孕早期，也要少吃桂圆，因为桂圆有一定活血化瘀的作用，所以如果孕妇本身就有先兆流产的征兆，再服用桂圆有可能产生腹痛和腹胀的症状。但是在孕中期，如果想吃桂圆就对胎儿发育有好处，能够促进胎儿发育以及减少宫缩，提高孕妇的抵抗力。

最后孕妇想要吃水果，最好选择应季的水果，因为这样的水果在口味以及营养上都更加全面，而反季水果很有可能使用了不健康的成分培育，导致对胎儿造成不好的影响。同时孕妇吃的水果可以多样化，像猕猴桃、草莓都是营养丰富又美味的水果。

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