孕早期虾和石榴可以一起吃吗

孕妇在怀孕过程中，身体中的各方面都会发生变化，除了体型上的变化，身体上激素也会慢慢的增大，在怀孕过程中要保持良好的心情，同时注意营养均衡。孕妇在不同时期所补充的营养会不一样，今天就来看一下孕早期虾和石榴可以一起吃吗？

孕早期虾和石榴不可以一起吃。虾是属于海鲜食物，蛋白质含量比较高，钙元素的含量也较多，石榴属于水果，里面含有丹宁酸单，当磷酸和钙吃在一起会出现反应，容易让孕妇出现肠胃消化不好，而且也会影响到胎儿的发育和成长。

虾里面含有蛋白质、脂肪、钙元素铁元素以及维生素，有利于胎儿的更好发育，孕妇可以适当吃一些，但是不要和石榴一起吃。石榴是一种常见的水果，里面的营养物质正是身体中所需要补充的，含有维生素、有机酸、糖类、脂肪，还有磷钾等营养物质，能够补充孕妇所需要的维生素等各种元素。一般来说石榴不可以和海鲜之类的食物一起吃，容易刺激肠胃，加重肠胃的消化负担。

虾和石榴都是两个非常有营养的食物，但是两个不能一起吃，可以在特定的时间分开吃，这样不会对身体产生危害。孕早期孕妇容易出现呕吐以及消化不良、没有胃口的情况，孕妇可以吃一些水果有助于消化，可以适当吃一些粥类食物补充身体中的营养。

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