经期长痘痘应该是女性非常头疼的一件事,有时候是面部下巴或额头长痘痘,有时候是背部长痘痘。而这时候女性切记不能随意挤破痘痘,以免增加自身感染的风险。那么,月经前下巴长痘痘是什么原因呢?
1、内分泌失调。月经前下巴长痘痘主要原因是内分泌失调。在月经前内分泌会失调,就会导致雄性激素升高时,进而造成毛孔粗大、皮肤粗糙,脸上的油脂就会增多,自然就会长痘痘。内分泌失调是可以调整的,建议去相应的皮肤科医院就诊。
2、作息习惯不良。不良的作息习惯也导致月经前下巴长痘痘的原因,长时间熬夜很容易导致身体内分泌失调。所以,一定要注意保持良好的作息习惯,早睡早起,皮肤才会变得更好。
3、不注意个人卫生。如果平时不洗手就用手摸脸,也不定时更换床单和枕套,很容易导致毛囊滋生和繁殖大量的细菌,就会导致痘痘生长。正常来说,需要多注意个人卫生即可。
4、饮食不规律。在日常生活中经常暴饮暴食,吃一些油炸食品,比如洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物,很容易受到刺激,导致月经前下巴长痘痘。因此,要养成规律的饮食习惯,防止便秘和消化不良。
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