刚刚来月经是黑色是什么原因

正常情况下女性月经都是暗红色的，量并不是很多，大概持续三天到七天时间。如果月经持续时间很长，或者是月经颜色有发生改变，这些都是异常情况，需要及时检查，那么刚刚来月经是黑色是什么原因？

1、女性刚刚来月经，或者是月经之前，身体里面的分泌激素会失调，从而导致内膜受损等情况。这样会使得月经期间月经量变少，或者是月经颜色是黑色等情况。

2、当女性身体内经血淤积的时候，就会导致大部分子宫内膜都存在宫腔之中。经血无法正常排出，很有可能就会出现月经颜色发黑的现象。

3、如果女性在月经之前有吃很多辛辣刺激以及冰冷等食物，这样也很容易造成月经颜色发黑。

4、女性月经期间心情不好，肝郁不舒，很容易造成血行不畅，从而引起血瘀，也会引起月经颜色发黑。

月经期间女性要做好保暖工作，避免触碰寒凉食物。饮食应该以清淡为主，还要保持愉快的心情，这样才能确保血行通畅，避免月经颜色发黑或者痛经。另外还要做好保暖措施，多吃点温性的食物，每天坚持使用热水泡脚。

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