便秘10多天,从这个便秘的时间来看,10多天,还是很长的。这个情况很有可能是长期便秘的,这个不注意进行缓解,很有可能会引起痔疮,肛裂等肛肠疾病的出现,尤其是有一些孕妇便秘10多天。那么,孕妇便秘10多天怎么办?
孕妇便秘10多天,这样一来粪便在孕妇体内存留的时间是比较长的,搞不好会引起胃肠功能的紊乱,而且长期的便秘,还会导致腹胀的出现。这样一来孕妇的食欲也会受到一定的影响的,导致孕妇出现食欲不振的异常。
孕妇已经便秘10多天,这个情况要及时缓解便秘的,比如孕妇可以适当增加运动量的,所以孕妇可以多多出去走一走的。也可以用一点蜂蜜冲水来喝的,这个蜂蜜水是有着通便和润肠作用的,所以孕妇可以适当吃一些的。
此外,孕妇一定要注意多吃一些富含纤维的食物,比如红薯,这些食物含有的粗纤维是很多的,所以对于孕妇通便有帮助的。另外火龙果,这个食物也是有通便作用的,也可以将火龙果和牛奶一起进食,这对于改善便秘效果很好。
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