引产的第二天适合吃什么

如果女性因为没有做好避孕措施而意外怀孕，在没有打算生下孩子的情况下，需要抓紧时间去医院做人流手术，有些女性错过了人流手术的时间，结果不得不做引产手术，在手术后需要加强调理，那引产的第二天适合吃什么？

1、高蛋白质食物：在引产手术后需要多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类、瘦肉等，蛋类是优质蛋白和微量元素含量都很多的食物，对于引产后女性身体的恢复有很好的作用，鱼和家禽的氨基酸比例很适合被人体所吸收，而且含有的优质蛋白也很丰富。

2、红糖：红糖含有大量的铁质，丰富的矿物质和维生素，可以加快恶露的排出。

3、小米：小米含有的维生素B1和维生素B2都十分丰富，可以对引产手术后身体的恢复起到促进的作用。

4、水果和蔬菜：果蔬含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，可以帮助引产后的女性预防便秘。

5、抑制乳汁分泌的食物：在引产手术后女性也一样会下奶，所以需要吃一些能够抑制乳汁分泌的食物，比如麦芽水、人参、韭菜等。

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