996(工作时间早9点到晚9点，每周工作6天)，一直是让大多数“打工人”闻之色变的数字。
8月26日，8月26日上午，最高人民法院、人力资源和社会保障部向社会公开发布《劳动人事争议典型案例（第二批）》（共10个）。两部门在其中一宗典型案例中明确：“996”严重违反法律关于延长工作时间上限的规定，相关公司规章制度应认定为无效！
研究更是证明，熬夜工作会大大增加患癌风险！
华盛顿州立大学的研究人员在 Journal of Pineal Research 期刊上发表了题为 Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans 的研究。
研究通过招募了14名健康志愿者，进行了为期7天的全面实验室研究。实验中的一半的受试者完成了72小时的模拟日班计划，而另一半则完成了模拟的夜班计划。模拟后，参与者完成了一个恒定的常规规程，在恒定的光照下他们保持清醒24小时。
实验表明，不仅某些昼夜节律的破坏直接改变了某些与癌症相关的基因的表达，而且夜班安排似乎对人体的天然DNA修复过程也产生了负面影响。
在调查了参与者的白细胞后，发现夜班受试者的DNA损伤更大。研究人员还使白细胞暴露于电离辐射下，并发现夜班组的那些细胞更容易受到辐射引起的DNA损伤。
总而言之，这些研究结果表明，夜班时间表打乱了癌症相关基因的表达时间，在最需要的时候降低了人体DNA修复过程的有效性。