孕期糖尿病的血糖控制在多少

孕妇糖尿病是糖尿病的一种特殊情况。大概有2%到3%的孕妇会在妊娠期内出现糖尿病，且多发病于孕中晚期。一旦孕期糖尿病得不到有效控制，孕妇就可能发生早产。那么，孕期糖尿病的血糖控制在多少呢？

孕期糖尿病的控制目标应该是空腹血糖小于5.3，餐后一小时的血糖小于7.8，餐后两小时应该小于6.7。血糖控制需要依靠孕妇的自觉，并且在医生帮助下采取综合性的医学手段，保证血糖稳定在合理范围内，并且又能让胎儿摄入充足的养分，这就需要在饮食和药物上采取措施。

在饮食上想要保证满足胎儿和孕妇的营养，又能够控制血糖，那么可以适当减少碳水化合物的摄入，并且实行少食多餐制，可以适当多吃粗粮，增强饱腹感，多吃能起到降血糖作用的食物，比如说芹菜等，而一些淀粉含量较高的食物就尽量少吃，同时也需要适量运动。

孕期也鼓励孕妇进行适当的有氧运动，选择适合孕妇的运动强度，进行像瑜伽、散步这样舒缓的运动，同时药物进行控制也十分有必要。具体的药物手段需要看孕妇得糖尿病病情，有些可能需要注射胰岛素。建议孕妇在家中准备一个血糖仪，每天的餐前餐后都要测量。

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