孕早期怎么缓解孕吐

孕吐是孕早期常见的生理反应。孕妇在这段时间内早晚会出现恶心呕吐的情况，有时候甚至会没有任何缘由突然呕吐，严重影响孕妇的食欲。如果一直得不到改善，就可能导致孕妇营养不良。那么，孕早期怎么缓解孕吐呢？

孕早期缓解孕吐首先需要远离容易引起孕吐的物质，比如说很多孕妇是因为闻到难闻的气味所以想吐，那么就应该将环境中的气味驱除，做到周围环境的气体都比较清新好闻。如果是饮食上油腻有腥味，也可以将饮食安排的比较清淡，让孕妇处在舒适的环境中。

孕吐如果是因为消化不良引起的，那么也建议孕妇可以少食多餐，早餐尽量不要空腹。一般鼓励孕妇每次进食都不要有较强的饱腹感，等到饿的时候再适量进食。有时候太过饥饿也容易导致呕吐，所以可以在随身的包里准备一些解饿的小零食。

最后也可以借助药物来缓解孕吐，这一般是针对孕吐十分严重影响到胎儿正常发育的情况下进行，某些药物可能会中和胃里面的胃酸，这样孕妇就不会时常感到烧心，而维生素B6也能够止吐，对孕妇来说比较安全，去医院输液治疗也可以缓解。

标签：孕吐缓解怎么