孕中期可以喝冰可乐吗

可乐是一种碳酸饮料，内含咖啡因却不含酒精。饮用可乐可以补充能量和振奋精神，不过饮用可乐的坏处也有很多，不仅会造成骨质疏松，还会造成肠胃不适，因此有部分人不宜饮用。那么，孕中期可以喝冰可乐吗？

孕中期不建议喝冰可乐，但少量摄入并没有关系。不建议喝冰可乐的原因就在于，可乐可能会导致胎动频率增加。可乐中含有一定的咖啡因等容易引起神经兴奋的物质，咖啡因进入肠胃之后会被血液吸收，进而影响胎儿的发育，导致胎儿胎动频繁，也会造成孕妇恐慌。

同时，如果冰可乐的温度过低，会刺激血管痉挛，也会刺激到子宫肌肉，引起子宫收缩，是早产或者流产的风险增加。但如果实在想喝，喝几口温度不太低的冰可乐是没有关系的，孕妇如果想喝一整瓶，就最好不要，喝常温的饮料比较好。

孕妇孕期应该多喝温水或者果汁，果汁中含有丰富的维生素和纤维素，对孕妇和胎儿的好处比较多，同时温水也能够促进体内的新陈代谢，帮助排出毒素。像可乐这一类垃圾食品最好不要摄入，应该在饮食上做到均衡有营养，多吃新鲜的水果蔬菜。

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