孕期出现水肿是比较常见的,主要表现在脸部、脚踝、小腿、胳膊等部位,用手指对肿起部位进行按压,可明显看到皮肤凹陷。一般孕妇可以通过调整饮食习惯,适当进行运动来改善。那么,孕期为什么会水肿呢?
孕期出现水肿首先与静脉回流受阻有很大关系,随着胎儿和子宫的一步步增大,难免会对下肢造成压迫,所以下腔的静脉回流受到影响,形成水肿。同时在孕期激素的影响下,你那会出现水钠潴留,影响正常的代谢,水肿情况也会进一步加重。
以上是正常的生理现象,一般水肿部位也只在腿部和手部出现,但如果水肿蔓延到身体的其他部位,比如说眼睛水肿,那么往往与身体内的疾病有关,比如说在孕期出现妊娠高血压或者有肾脏方面的疾病,也会影响身体内的水分代谢,出现水肿。
如果只是正常生理性水肿,孕妇可以通过在睡觉的时候抬高下肢,将枕头垫在脚底睡觉,有助于褪去水肿。平时也要尽量避免久站或者劳作,适当的休息能够帮助缓解腿酸。而病理因素引起的水肿往往预示着身体内潜在的疾病,只有通过检查才能治疗。
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