为什么月经前期口腔容易上火

通常女生在青春期经历初次月经来潮后，之后的每个月都会出现规律月经来潮的现象，这期间女性就需要注意生活习惯和饮食的健康，以免导致月经出现不调的现象。而很多女性在月经来临前，还容易出现口腔上火的情况。那么，想问下为什么月经前期口腔容易上火？

通常女性在月经前期身体会相对虚弱，抵抗力以及免疫力也会有所降低，这阶段身体就容易受到外界不良因素的影响，加上期间情绪也会出现大幅波动，就很容易导致口腔出现溃疡、口干等症状，身体还容易上火，导致便秘症状的发生。

还有要是女性来月经前期不注意饮食，吃了很多辛辣刺激的食物，也是容易引起身体及口腔上火的。同时不规律的生活作息或较大的生活压力，也容易引起女性内分泌失调，造成肝气郁结问题的发生地，也很容易导致上火。期间如果上火情况很严重的话，女性还可以根据中医诊断，服用一些清热解毒类药物。

为了有效缓解口腔上火的症状，女性还需要及时改变不良的饮食生活习惯，需要注意饮食的合理搭配，保持清淡口味，避免进食刺激性较大的食物，少吃高热量、油腻、荤腥类食物。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，为身体补充足够维生素，这样也是有助于缓解经前口腔上火症状的。

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