孕妇怀孕后身体会较为虚弱,早期怀孕还会有早孕反应,进而影响孕妇的食欲。孕妇如果没有及时补充营养,会导致低血糖,那么怀孕初期低血糖怎么办?
1、孕妇在怀孕期间不能吃药,所以改变低血糖可以通过饮食或者生活作息来调整。建议孕妇要少吃多餐,平时多吃点新鲜的蔬菜水果,还要避免空腹的情况,这会容易引起低血糖。出门在外也要有人陪着,不能单独一个人,因为低血糖严重会引起昏迷,所以孕妇身边要有人照顾,防止晕倒没有人发现。
2、低血糖较轻的孕妇会出现头晕眼花、步伐不稳的情况;严重的情况会在站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥的情况。孕妇患低血糖,需要及时喝些糖水或者葡萄糖,也可以通过吃糖块来缓解不适的症状。
3、孕妇一定要保证饮食均衡,并且还要保证早餐营养丰富,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、等食物。同时孕妇还可以随身携带一些小零食,花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现低血糖症状可以立即进食,以免加重病情。孕期要做好检查工作,及早发现病情。
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