传染性乙肝主要通过病毒传播、母婴传播、性接触传播、血液传播以及医疗操作传播等方式引起。治疗手段包括抗病毒治疗、免疫调节、定期监测、生活方式调整和疫苗接种。
乙肝病毒可通过感染者的血液或体液传播，常见于共用注射器、剃须刀等个人物品。预防措施包括避免共用个人物品、使用安全套并定期接种乙肝疫苗。母婴传播方面，乙肝病毒可通过母亲传给新生儿，尤其是在分娩过程中。为防止这种情况，孕妇应在孕期接受乙肝筛查，而新生儿则应在出生后立即接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。此外，不安全的性行为也是乙肝病毒的一个重要传播途径，因此建议采取保护措施，比如使用安全套，并且定期进行乙肝筛查。
血液传播是另一个重要的传播方式，涉及输血、使用血液制品或未经消毒的医疗器械。确保血液及其制品的安全性和使用一次性医疗器械可以有效减少这种风险。另外，在牙科治疗或手术等医疗操作中，如果器械未经过严格消毒，也可能导致乙肝病毒传播。医疗机构应严格执行消毒规范，医护人员需接种乙肝疫苗，患者在接受医疗操作前也应进行乙肝筛查。
为了降低乙肝病毒感染的风险，日常生活中应注意饮食健康，避免高脂肪和高糖食物，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜与水果。适当的有氧运动如散步、游泳有助于提高免疫力。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保证充足睡眠，对于预防乙肝同样重要。定期进行乙肝筛查，及时发现并治疗感染，是防控乙肝的关键。
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