宫缩就是子宫收缩，胎儿足月之后，孕妇如果出现宫缩的话，需要马上到医院待产，因为宫缩就是生产的预兆。但是如果孕妇在胎儿没有足月的时候就出现宫缩的话，需要特别的注意，这是假性宫缩，如果不能及时缓解的话，胎儿容易缺氧。那么，孕17周的时候宫缩要怎么缓解呢？
女性怀孕17周的时候如果频繁出现宫缩的话还是比较危险的，需要注意都休息，放松自己，可以适当的走一走，这样宫缩的问题可以得到缓解。如果几天后宫缩还是不能缓解的话，需要马上到医院做详细的B超检查，在医生的指导下来缓解。
孕妇需要注意保暖，特别是需要注意好好的保护自己的肚子。虽然说孕中期的时候可以有性生活，但是因为在性生活中孕妇的情绪会比较高涨，这样容易导致宫缩，所以需要特别的注意。轻微的宫缩不需要担心，一般调节情绪后就可以缓解。
总的来说，怀孕中期的时候频繁出现宫缩想要缓解的话，没有太好的方法，只有多休息，放松自己，不要给自己过大的压力就可以了。当然，宫缩严重有可能是疾病或者是其他问题导致的，需要马上到医院做检查，避免出现流产问题。
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