经历过分娩之后,产妇的身体几乎虚脱了,必须要好好的睡一觉,才能恢复体力。但是此时产妇的身体会很不舒服,不管是躺着还是坐着,都会感觉不舒服。选择一个舒适的睡姿非常的重要,那来了解下顺产当天怎么睡舒服?
顺产的当天建议产妇采取侧睡的姿势入睡,侧睡的姿势能让产妇更省力,很适合产妇此时的身体状况。同时又能预防子宫后移,能有效的减少子宫后位的几率。而且侧睡的时候,产妇的呼吸能够更顺畅,呼吸顺畅才能给身体提供更充足的血氧,对产妇的身体恢复也有一定益处。
侧睡的姿势不只是适合顺产的产妇,也很适合剖腹产的产妇。在剖腹产八小时之后,产妇就能变换体位了,此时侧睡的姿势能够减少腹部刀口的皮肤张力,能减轻产妇的刀口痛。
产妇在进行顺产过程中,医生会在产妇的阴道进行侧切,虽然这样能有效的预防阴道撕裂,但是侧切的伤口在产后却需要一段时间才能愈合。存在阴道侧切刀口的产妇,在顺产之后的第一天,可以采取仰卧的姿势,这个姿势能预防侧切刀口被挤压。
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