产妇能不能吃十三香

十三香是一种用13种中草药制作而成的调味香料，因为味道特别香受到了很多人的欢迎，大家在煮菜或者煲汤的时候时常会用十三香来做配料，普通人吃十三香是没有什么影响的，但是孕妇的饮食会有很多的禁忌，那么产妇能不能吃十三香呢？

1、因为十三香中含有花椒、肉桂等辛辣配料，是属于热性食作料，吃太多会造成胃痛便秘等症状，孕妇吃了还会引起胎动异常和胎儿早产的情况。

2、产妇是可以吃少量的十三香的，吃的同时要注意吃其他凉性的食物中和一下，或者多喝下水，缓冲十三香的热性给自己带来的影响。

3、如果觉得自己身体不适合吃热气的东西时，最好就不要吃十三香了，因为每个人的体质不一样，有些人可能吃了完全没事，有些人吃一点就会感觉到不舒服。

在生宝宝前产妇要多注意下自己的饮食，多喝水促进肠胃的蠕动。若有便秘情况的话，要多通过饮食去调理，以清淡食物为主，否则便秘会给腹中的胎儿造成压力，导致孩子早产出生。对孩子的健康是不好的，早产儿的身体会比正常出生的孩子虚弱很多。

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