一般在孕36周左右就要为最终临产做好准备，一旦临产时也不必措手不及，因为临产的过程也是对母亲和胎儿的一场考验。37周就属孕末期，一般在36-37周时应进行一系列检查，为分娩做好准备。并在产前多了解一些临产的相关知识。那么有规律宫缩但宫口没开要等多久生？
有规律宫缩但宫口没开一般要10多个小时才能分娩，而经产妇的分娩速度可能会更快一些。孕末期子宫会有敏感收缩，一旦这种敏感收缩变得规律或伴有疼痛时，就应该及时到医院看医生，当然会伴有少量的阴道出血。当出现不能控制的流水时就说明是破水了，不管有没有宫缩都要及时到医院去，以免发生感染或脐带脱垂等现象。
另外，骨盆和胎儿大小是不变的因素，骨盆小，胎儿大就剖宫产了。但产力是可变的因素，心理因素更是指导产妇能否完成分娩的重要因素。因此产妇应该有必胜的信念，克服困难的勇气，放松心情，与医护人员积极配合，就能使产程顺利度过。
再者，每个孕妇都应该放松心情去迎接分娩这个神圣的时刻，心情越放松，过程越顺利。