产后尾椎疼痛可以怎么缓解

由于人的尾椎骨上并没有很多脂肪保护，导致尾椎骨容易受伤，有些新妈妈在生完孩子的时候会出现尾骨疼的现象，原本已经因为分娩和哺育孩子而变得虚弱疲惫的身体，因为尾椎疼痛更加地难受，那么，产后尾椎疼痛可以怎么缓解？

患者的尾椎骨疼痛通常是在坐着时或坐久后，会因为座椅的软硬或坐的时间长短产生不同程度的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛，尾骨周围非常敏感，用手指轻轻按尾骨时都感到非常刺痛，有时还感觉痛楚伸延至腿部。

产后尾椎骨痛可以使用热毛巾局部热敷来缓解，能够促进血液循环，放松肌肉，如果热敷没有作用，产妇可以到正规医院的骨科就诊治疗。若是由于久坐引起的神经痛，可以服用营养神经、止疼药进行治疗，服药期间应该暂时停止母乳喂养，避免影响母乳质量。还可以咨询中医，让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

另外，建议妈妈平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物，建议在座位上垫上一个软垫或者是橡皮圈，要避免体力活，不要提重物。

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