哺乳期是女性产后母乳分泌的时期,也是女性在产后的恢复阶段,可是由于各种因素会导致母亲体内受寒,例如保暖不够、气血不足等,都会影响母亲的身体乳汁的分泌。那么,哺乳期寒气重能哺乳吗?
如果母亲的身体体内寒气比较重,那么建议暂时不要喂奶了,因为这样很容易导致宝宝在喝了奶之后也因为受寒而拉肚子,因此最好不要进行母乳喂养。
从另外一个方面上考虑,如果母亲体寒而继续喂奶的话,也是会导致母亲的身体得不到完全恢复的,因此处于哺乳期的母亲一定要注意了,哺乳期的时候如果寒气重,可以采取一些方法来去除寒气:
1.每天晚上可以使用一些驱寒的药物放入一个加了热水的桶内,将脚浸泡15分钟左右,这样可以去除寒气,并且在洗完澡或泡完脚之后应该立即擦干脚,并且穿上袜子保暖。
2.在天气冷的时候要注意多运动,不要一直睡在床上,因为多余的脂肪可能会导致身体的血液循环不顺畅,因此多运动可以加强血液循环,祛除寒气。
3.在饮食上一定要避免吃寒冷的食物,因为这一类食物会加重身体寒气积累,因此最好多吃一些有助血气通行的食材和食物。