产后能不能吃阿胶

产妇生完孩子后身体很虚弱，会选择吃一些补血的食物，比如阿胶、红枣、乌鸡等。阿胶有滋阴补血，止血安胎的作用，被认为是强身健体的补品。那么，产后能不能吃阿胶？

产妇在生产的过程中需要消耗大量的体力，加上流血量比较多，生完孩子后身体就会很虚弱。一般来说产妇可以吃阿胶，但是最好1-2个月后再吃。刚生完孩子不要急着进补，应该吃点清淡容易消化的食物，比如粥或者面条。大量进补反而会给身体带来负面影响，想要进补最好等身体恢复好点后。产后坐月子期间最好不要吃太补的食物，容易上火的食物也不要吃，补充营养要循序渐进的进行。

产妇可以坐完月子后再吃点阿胶，这时候伤口在慢慢愈合，吃了阿胶也不会太大的影响。阿胶驴皮经过煎煮浓缩后制成的固体胶，阿胶比较滋补，能够补血止血、滋阴润肺，还可以治疗气虚引起的头晕眼花、脸色苍白等情况。但是阿胶也是上火的食物，所以产后吃的时候一定要控制好量，不要吃太多，不然很容易上火。另外，买阿胶的时候一定要看质量，不要买太便宜的，要到正规的店里买，这样质量才能有保障。

标签：生完阿胶能吃能不