产后肥胖是什么原因

在女性怀孕的时候，体重都会有一些增加，孕妇们应该将体重控制在合理的范围，否则容易患上妊娠高血压。有些女性在怀孕期间体重并没有增加多少，但是在生了小宝宝之后，体重却直线上升。那么，产后肥胖是什么原因导致的呢？

导致女性产后肥胖的原因有很多，比较常见的就是因为怀孕使得丘脑下部功能紊乱，这便会让脂肪代谢出现异常，进而使身体突增大量脂肪。在医学上将这种现象叫做“生育性肥胖”以及“母性肥胖综合症”，这属于较为常见的产后病态反应。

有些女性产后出现肥胖的情况，并不是患了母性肥胖综合症，而完全是吃出来的。女性产后身体虚弱，所以有些产妇就会大量的补充营养。如果饮食搭配不合理，摄入的热量过多，脂肪便会很快的增加，这就出现了产后肥胖。

一般在女性生了宝宝之后，都会卧床休息，而且在整个恢复期间，产妇的活动量都很少，这就容易使脂肪堆积，进而导致肥胖的出现。女性朋友在产后需要适当的运动，而且饮食摄入要合理，不能吃太多的高油脂、高热量食物。

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