剖腹产第三天可以吃什么呢

由于胎儿的体型过大，或者是因为产妇自身的健康问题，可能需要剖腹产来分娩。剖腹产生下宝宝之后，产妇的身体会受到很大的创伤，在月子里一定要好好的调养，才能更快恢复健康。那剖腹产第三天可以吃什么呢？

剖腹产三天之后基本通气了，此时适合吃一些稀软易消化的食物，最好是粥类。家属可以给产妇煮一些红豆大米粥，红豆有很好的补血功效，而大米可以帮助产妇提供身体所必需的碳水化合物和热量，很适合产后前几天食用。为了增加营养，也可以在粥里面加入一些蔬菜沫。

多半产妇在产后前几天奶水不是很充足，为了不影响给宝宝哺乳，建议产妇吃一些蛋白质营养丰富的食物。比如鱼汤、排骨汤就很不错，不过产妇要注意此时还适合吃肉，只能是少量的喝一些汤。主食可以吃一些馒头、面条等易消化的食物，还可以适量吃一些米饭。

产后三天需要及时的补充膳食纤维，这样可以有效的预防产后便秘。建议产妇吃一些新鲜的蔬菜，比如生菜、油菜、甘蓝、白菜等，这些蔬菜可以助消化，同时还能补充膳食纤维和维生素，对产妇的身体恢复有很多好处。

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