想怀孕为什么总是怀不上

生活中总有不如意的事情，比如，有些女性不想要怀孕，却偏偏中招。而有些女性备孕工作做了好长时间，还是没能如愿的成功怀孕，所以也异常担心。因此想了解想怀孕为什么总是怀不上？

1.过于着急：如果迫切的想要怀孕，因为焦虑的心理会影响体内荷尔蒙水平的分泌，导致身体机能的异常变化，而不利于正常怀孕。而且长时间的处于焦虑和抑郁的状态，不仅很难怀孕，还容易导致身体其他方面出现异常，所以一定要注意缓解情绪，不能过于着急。

2.营养元素缺乏：备孕时，男女双方都需要补充叶酸和锌。叶酸是必需的水溶性B族维生素之一，锌元素是精子和卵子生长所必需的营养，如果孕前摄入不足，会导致男性少精弱精，女性卵泡不孕不全。这样也会影响到正常的怀孕，所以备孕时调理饮食很重要，如果不了解食物的属性，可以咨询一下医生怎么合理补充。

3.疾病导致：如果怀孕超过一年仍未成功受孕，男性和女性都可以去医院进行全面的体检。女性主要检查输卵管和子宫，而男性检查精子质量。因为这些都是影响怀孕的因素，只有明确的查看，才可以对症调理，顺利怀孕。

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