吃螃蟹会导致月经推迟吗

螃蟹对于大家来说，是非常好吃的美食，可以制作成很多美味佳肴，而且螃蟹不仅好吃，还有着特别高的营养价值，所以常常出现在大家的餐桌上。很多女性在月经期时也吃了，那么吃螃蟹会导致月经推迟吗？

吃螃蟹，对于月经推迟会有一定的影响，也要根据女性具体的体质而定，如果女性属于寒性的体质，而且在月经时吃了大量的螃蟹，就会导致月经推迟。因为螃蟹也属于寒凉食物，如果吃太多，会导致血瘀不通，形成血凝块，不易排除体外，从而引起月经推迟，所以不建议女性在经期时吃螃蟹。

另外如果女性平时有痛经的习惯，那么在月经时期吃，还会加重痛经，导致身体的不适感加重。为了健康，一定要注意在经期时控制好饮食，不能吃生冷的食物，也不能吃刺激性的食物。

月经时期，女性不宜吃刺激，寒凉的食物，可以多吃温热的食物，补充气血的食物。比如汤水，或者是红枣，核桃等等，不光可以缓解经期的不适感，同时也可以补充到全面的营养，提高免疫力，避免经期患病的情况出现。

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