口臭，顾名思义，指口腔中散发出来异味。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。一旦被口臭缠身，不仅影响人们的社会交往，还可能影响到心理健康。
造成口臭的原因不少，口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，某些严重系统性疾病、一些器质性疾患也会出现口臭的症状。而肠胃不好，同样会造成口臭。
调理口臭，需改善肠胃环境
若是胃肠不好引起的口臭，无论一天刷多少次牙都会有口臭，首先要做的就是改善胃肠的环境，建议多吃些含维生素C的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水份含量非常大，特别容易消化，多吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。
口臭的治疗，可配合饮食改善
饮食上，我们需要多注意一些细节来缓解口臭的症状。如平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不要大口大口的暴饮暴食，饮食要以容易消化的食物为主，建议每天早晨起来喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致胃热就会引起口臭。
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