孕期出现红色妊娠纹怎么办

在孕期，有些准妈妈的身体部位尤其是腹部会出现一些宽窄不同、长短不一波浪状妊娠纹。妊娠纹不仅难看，而且影响女性的身心健康，更严重者会产生心理阴影。那么，孕期出现红色妊娠纹怎么办？

孕期出现红色妊娠纹，适当的涂抹防妊娠纹霜或者橄榄油。可以增加皮肤的弹性，坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成的细纹。使用专业托腹带，可以有效支撑腹部重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部的妊娠纹。70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，妊娠晚期出现的妊娠纹是一种正常的生理现象，必要时做激光或射频消融也可以消除妊娠纹。

妊娠纹是因为身体部位的脂肪和肌肉增加得多而迅速，导致皮肤弹性纤维因不堪牵拉而损伤或断裂而形成的。妊娠纹一旦产生之后不会自行消失。所以妊娠纹重在预防，从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成。

除此之外，吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄和软骨等有助于增强皮肤弹性的。控制胎儿和孕妇的体重增长速度，避免过快的增长，能一定程度上预防妊娠纹的发生。

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