怎样才知道怀孕多久了

女性在怀孕之后，大部分都不清楚自己怀孕多久了，这样一来很难在临近分娩的时候来判断预产期，但是，只有正确的评估出预产期，才能方便做好产期的各项准备工作，那么，怎样才知道怀孕多久了？

女性想要知道自己怀孕多久了，可以通过月经来了解，这是最为简单和直接的方法，一般是从怀孕前的最后一次月经的第一天开始算起。如果想要更加确切的知道，也可以到医院进行b超来了解，这些都可以知道自己怀孕多久。做好怀孕准备，且有性行为的女性，在月经推迟十天以上都没有来的话，就可以用早孕试纸来检测一下有没有怀孕了。

怀孕后，女性要尤其注意身体护理，避免接触感染各类疾病，尤其是病毒感染，这些感染都会对胎儿造成影响，例如影响胎儿的大脑发育，或是五官功能的发育等，平时也要尽量少去人多密集的地方，在变换季节的时候要及时的添衣保暖，并且多吃蛋白和维生素来增强抵抗力。

女性怀孕后，就会出现停经症状，接下来还会出现各种妊娠反应，例如恶心、呕吐、乏力，或是小腹有胀感，每个女性怀孕后的妊娠反应都不一样，有些女性妊娠反应会明显些，也有些女性不会很强烈。

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