孕妇可以喝中蜂蜂蜜吗

孕妇饮食直接关乎着胎儿的健康，如果孕期饮食不当不仅会容易影响孕妇自身健康，对于腹中胎儿健康影响也是非常大。而中蜂蜂蜜主要是中华蜜蜂所产出来的蜜，也叫土蜂蜜，其影响成分非常高。那么孕妇可以喝中蜂蜂蜜吗？

中蜂蜜也就是生活中常见的土蜂蜂蜜，其营养丰富，还有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、果糖等成分，经常食用可以起到补中润燥、清热解毒等功效，对于女性还可以起到美容养颜、抗衰老等功效，而怀孕后女性对营养需求特别大，因此孕妇也可以适当食用。

在生活中很多女性都喜欢喝蜂蜜水，但是对于怀孕后的女性就不同了。孕妇在孕期有很多需要注意的地方，特别是饮食，如果饮食不当不仅会影响自身健康，对腹中胎儿健康影响也会非常大。而中蜂蜂蜜营养丰富孕妇可以适当饮用，但是不能过量食用。

孕期经常适当喝中蜂蜂蜜不仅对孕妇有好处，对腹中胎儿发育也有很大好处。孕妇饮用中蜂蜂蜜可以帮助胎儿吸收锌、镁等对胎儿智力有很好的帮助。但是孕妇在选择中蜂蜂蜜时最好是选择真的蜂蜜，如果选择用明矾或硫酸裂解糖浆而制作的蜂蜜饮用，会严重威胁胎儿健康。

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