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来月经的第一天可以洗头吗

时间:2020-04-10 14:09

来月经的时候不能接触凉水,也不能吃冷饮等生冷性的食物,容易导致痛经,也容易造成月经不调。因此,很多的女性在来月经的时候,就什么也不去做了,不去洗衣服了,也不去洗澡了,来月经的第一天可以洗头吗?

来月经的第一天,如果血量不多的话,可以洗头。不过,在洗完头之后,一定要用吹风机吹干头发,避免着凉。因为月经期间,免疫力低,着凉之后就容易感冒。另外,月经期间也可以洗澡,不过是要淋浴,盆浴的话容易发生感染。

在来月经期间不能做的事情,不能捶腰、不能拔牙、不能体检。就拿捶腰来说,容易造成盆腔充血严重,导致女性经期延长。拔牙,因为拔牙容易出血,在经期拔牙的话,更容易增加出血,容易导致女性贫血。体检,月经期间做妇科检查,容易导致细菌的入侵,而导致感染。

来月经的时候情绪不要波动太大,还要做到劳逸结合,也要注意营养的补充,同时也要注意保暖,避免喝浓茶,喝咖啡,这个时候性生活是要杜绝的。月经期间免疫力低一些,所以一定要做好保养工作。

标签:洗头第一天来月经

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