来月经可以用开水泡脚吗

很多人都有泡脚的习惯，泡脚是可以解乏的，睡觉的时候会很舒服。在来月经的时候，需要注意的事项比较多，担心身体会受到影响，所以必须要小心注意。那么来月经可以用开水泡脚吗?

来月经泡脚可以，在月经期间女性因为盆腔充血，还有前列腺素的影响，导致下腹部疼痛，并伴有坠胀感，这个是正常的。泡脚可以加快血液循环，有助于经血的排出，有些女性有宫寒的症状，热水泡脚可以缓解经期腹痛，在一定程度上可以起到暖宫的作用。但是泡脚的水不宜太烫，用开水是不可以的，会烫伤脚的。

如果女性的经血量比较大，那么就不建议泡脚了，不然情况会更严重。用温热的水洗脚可以，不要泡太久。有些女性在泡脚的时候会加入一些中药，其实用热水就很好了，加入药物反而会对身体不利。

泡脚的注意事项也是很多的，不要吃完饭就泡脚，会影响到血液在胃部循环，身体没有办法及时得到需要的营养。不建议空腹泡脚，空腹容易出现晕眩，如果泡脚时间过长，还会导致血管负担加重，这些都要注意。在经期要观察月经的量，如果月经量比较少，或者时间长短出现了变化，可能是月经失调，需要及早调理。

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