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来月经时可以喝玫瑰花茶吗

时间:2020-04-20 09:46

女性在来月经的时候,身体会比较敏感脆弱,因此需要做好调理工作,不然就有可能会影响到月经规律正常,从而对女性生育功能造成影响,对此有些女性认为月经期间可以喝些花茶,对身体是非常有益处的,那么,来月经时可以喝玫瑰花茶吗?

来月经的时候女性是可以喝玫瑰花茶的,玫瑰花味甘微苦,属性温和,具有很好的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,适合有月经不畅、月经量少以及有痛经的女性来喝,由于玫瑰花茶能促进血液循环,所以能帮助女性将积聚在子宫内的淤血更好顺畅排出,增加经血量,但注意若是女性本来经血量较多时,则不建议喝玫瑰花茶。

痛经多是因为女性寒气入侵子宫内导致的,而喝些玫瑰花茶能行气活血,将子宫内寒气散去,具有暖宫的作用,有助于缓解女性痛经时产生的不适症状,此外女性来月经期间受激素影响,容易出现情绪波动的情况,而玫瑰花茶具有镇静、安抚情绪的作用,适量喝些玫瑰花茶能让女性情绪保持平稳。

冲泡玫瑰花的时候,注意不宜用太热的水,不然会把玫瑰花中色素破坏掉,还会破坏活性物质,导致营养流失,最好用80度左右的温水就可以了,每次冲泡时也不建议放太多,如果放的花太多,反而会导致营养物质不能够被吸收,大约10粒左右即可,此外玫瑰花茶不能与茶叶泡在一起,否则会影响玫瑰花的功效。

标签:女性玫瑰花茶可以喝

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