孕妇脚出汗臭怎么办

大部分的孕妇会发现在自己怀孕以后，不仅变得十分怕热，而且还特别容易出汗，这种情况尤其在炎热的夏季时，会让孕妇感到非常难受，而且脚部由于经常被鞋子包裹，会因为出汗变的有汗臭，所以有孕妇想知道，孕妇脚出汗臭怎么办？

孕妇脚出汗臭是由于怀孕期间体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素分泌增多，导致脚部汗腺分泌旺盛所引起的，汗腺分泌物会在细菌、霉菌分解下产生秽臭，这是属于正常生理性脚臭，孕妇也不需要太担心，是有方法可以消除的，如孕妇可以经常用温水来洗脚，这样可以保持脚部皮肤的清洁干燥，避免汗臭的发生。

如果孕妇日常不能经常洗脚的，可以用泡脚来解决，在洗脚盆里放入温热的水，加入1勺左右的小苏打，或者在水中放入红茶或绿茶茶包，也或者放入少量的柠檬汁，还可以放入白醋，待搅拌一下后，把脚放入水中浸泡20分钟左右，就能起到缓解脚臭的情况了，孕妇日常应注意饮食清淡，避免吃容易引发出汗的辛辣刺激食品。

孕妇平时不宜穿运动鞋、旅游鞋、胶鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加剧脚臭的情况，如果孕妇一定要穿运动鞋的，那么要选择透气性好的鞋子，而且要穿棉质的袜子，这样才能减少脚臭现象，孕妇最好可以穿平底的凉鞋，因为凉鞋无疑是透气性最好的，而且建议孕妇应准备两三双凉鞋，用来交替穿。

标签：孕妇怎么办出汗会发