月经推迟是女性较为常见的问题，平时应养成观察正常周期的良好习惯，但生活中很多女性不把月经推迟当回事，总是以最近睡眠不好、饮食不规律或者压力过大等因素作为借口。那么，女性月经推迟严重吗? 月经最长会推迟多久？
月经周期一般为28-30天，提前或延后7天左右都属正常范围，周期长短也因人而异。但是如果超出了7天还未按时来，那应该注意是否有其他的问题出现。主要需要考虑两个因素，首先是怀孕，其次是月经不调。所以，月经最长也就是推迟7天。
如果月经推迟超过期限，那最好是去医院检查下，详细了解情况，看看具体是什么原因。 平时精神紧张、压力过大、环境改变等，或者经常使用药物和本身就有妇科疾病的话，就会引起内分泌失调，也会导致月经推迟。
在平常生活中，不论是月经推迟还是月经提前，都不可以轻视。月经期间还要注意月经的血色、经量等，任何一方面出现问题都要警惕，因为月经问题也有可能是存在其他疾病隐患，所以需要及时检查、确诊及治疗。