有些女性因为胎儿的原因或是个人的原因不想要宝宝,就会去做流产手术。在流产后饮食方面对女性来说是比较重要的,因为女性吃得好,就能使身体会快速恢复到从前的样子。那么,人流后适合喝什么汤补呢?
一是鸡蛋枣汤,具有养血补中益气的作用,比较适合病后,产后气血不足,贫血的患者食用。可以准备十个红枣,两个鸡蛋,适当的红糖等材料。在锅里放水煮热后打进鸡蛋,等水再次沸腾后加入红糖和红枣,用小火煮20分钟就可以食用了。
二是荔枝大枣汤,具有补血生津的效果,适合流产后体虚,贫血的患者食用。可以准备干大枣和干荔枝各七枚,用一个小锅加水煮沸腾后加入这些材料,每天吃一次。具有补血生津的效果,适合流产后体虚,贫血的患者食用。
三是乳鸽枸杞汤,具有理虚,益气以及补血的功效,适用于表虚自汗,人流后体虚,体倦乏力以及病后气虚等症状患者食用。可以准备30克枸杞,一只乳鸽,适当的盐等。先把乳鸽去除内脏以及毛杂物,洗干净放入锅中加水和枸杞一起炖,炖1到2个小时,熟的时候加适当的盐。煮差不多就可以喝汤吃肉,每天两次。
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