很多孕妇生完孩子后都会出现一些后遗症，比如腰酸背痛、双脚肿胀、睡觉不踏实等。加上又要照顾宝宝，身体就会越来越难受，正常生活也会有影响。那么产后四十天腰酸怎么回事？
产后腰酸是怀孕期间的一种后遗症，这是因为怀孕期间肚子慢慢变大，需要用到腰椎来支撑身体，腰椎长期受到压力的影响，就会出现产后腰酸的情况。如果坐月子期间再受到风寒，腰酸症状会更加明显。
产后出现腰酸要及时处理，最好的治疗方法就是放松腰椎，可以进行专业的按摩。并不是说整天躺着就是放松腰椎，而是要做一些康复运动，这样腰椎的压力就能得到缓解，腰酸症状就会慢慢减轻。出现腰酸的产妇记得不要长时间站立或者行走，在家里可以试试做瑜伽，对缓解产后腰酸也有很大的帮助。
产后腰酸也有可能是肾脏出现了问题，如果肾脏不能正常运转，体内的毒素就不能正常排出，就容易引起产后腰酸。如果产后40天左右腰酸比较严重，最好到医院做相关检查。
产后注意保暖也很重要，天气冷的时候一定要添加衣物，夏天的时候不要对着风扇吹，产后也不要太早碰冷水。如果身体受凉，产后腰酸就会加重。