多囊卵巢可以喝牛奶吗

多囊卵巢是一种很棘手的疾病，有很多女性因为这种疾病不能顺利怀孕，给自己的人生留下了遗憾。其实多囊卵巢是可以治疗的，不过在治疗的过程中还要注意饮食安排，否则会影响治疗效果，那多囊卵巢可以喝牛奶吗？

多囊卵巢是一种代谢紊乱性疾病，属于内分泌失调的范畴。患上此病之后是可以喝牛奶的，普通的纯牛奶不会导致病情加重。不过这类女性不宜喝含糖的牛奶，因为多囊卵巢的女性多半存在胰岛素抵抗以及肥胖的现象，含糖的牛奶会导致身体摄入的糖分超标，不利于控制体重。

这类女性在平时的饮食中不宜吃脂肪含量过高的食物，因为这些食物会导致脂肪堆积，体重增加的话，不利于病情康复。比如油炸的食品，还有肥肉等，都应该禁食。建议多吃一些维生素种类丰富的蔬菜和水果，这样更有利于病情康复。

卵巢不健康者还要注意自己的作息时间，最好不要熬夜，因为熬夜也容易加重内分泌失调，对病情非常不利。此外还要注意自己的情绪，一定要想办法保证舒畅的情绪，这样可以让病情尽快康复。

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